夫はふつうのごはんが一番好き。

筋トレに励む夫のための、高タンパク低カロリーかつガッツリ!なごはんとお弁当のレシピ。鶏ささみを毎日食べます。

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にんじんとささみのマヨ和え

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常備菜のささみほぐし→レシピとにんじんの和え物。

にんじんは茹でずに生のシャキシャキ感を楽しみます。


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■■■にんじんとささみのマヨ和え■■■
材料(4人分)
にんじん…10cmぐらい、ささみほぐし…2本分、マヨネーズ…小さじ1、ポン酢…小さじ1

作り方
1.にんじんは5cm長さの細切りにし、すべての材料を混ぜ合わせれば完成。


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