夫はふつうのごはんが一番好き。

筋トレに励む夫のための、高タンパク低カロリーかつガッツリ!なごはんとお弁当のレシピ。鶏ささみを毎日食べます。

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鶏とネギのリゾットの朝ごはん

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今日の朝ごはん
・鶏とネギのリゾット
・小松菜とベーコンの炒め物
・ポテトのチーズ焼き
・コーヒー、ヨーグルト、フルーツ


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