夫はふつうのごはんが一番好き。

筋トレに励む夫のための、高タンパク低カロリーかつガッツリ!なごはんとお弁当のレシピ。鶏ささみを毎日食べます。

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簡単中華おこわ

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炊飯器で簡単に◎今回は自家製の煮豚を入れています。


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