夫はふつうのごはんが一番好き。

筋トレに励む夫のための、高タンパク低カロリーかつガッツリ!なごはんとお弁当のレシピ。鶏ささみを毎日食べます。

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にんじんといんげんの肉巻き

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絶対喜ぶテッパンおかずです◎


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